Cómo encontrar trabajo después de un periodo largo de desempleo

En el mercado laboral actual, recuperarse de un desempleo de larga duración puede ser una tarea desalentadora. Tanto si se ha estado en una pausa voluntaria, como si se ha enfrentado a problemas personales o ha tenido dificultades para encontrar trabajo debido a la recesión económica, es esencial abordar la búsqueda de empleo con confianza y estrategia. En este artículo, te daremos los pasos necesarios para incorporarse al mercado laboral y conseguir un empleo significativo, incluso después de una ausencia prolongada. ¡Empecemos!

Autoevaluación y perfeccionamiento

Antes de sumergirte en el mercado laboral, tómate un momento para evaluar tus habilidades y cualificaciones actuales.

Identifica las carencias: ¿Qué habilidades o conocimientos te faltan en comparación con las demandas actuales del mercado laboral?
Mejore sus conocimientos: Considera la posibilidad de hacer cursos en línea o asistir a talleres para mejorar tus conocimientos. Sitios web como Coursera o Udemy ofrecen una plétora de cursos en diversos campos. Aquí, en Generation, nos asociamos con empleadores para volver a capacitar a los trabajadores para nuevas funciones en demanda, ya sea en su lugar de trabajo actual o en una industria completamente diferente. Explora nuestros programas de empleo gratuitos hoy mismo para ver cómo podemos ayudarte a desarrollar tus habilidades y conseguir un empleo.

Renueva tu CV

Tu CV es la primera impresión que causarás a tus posibles empleadores, así que es fundamental que lo hagas bien.

Céntrate en los logros: Destaca cualquier logro o proyecto en el que hayas trabajado durante tu desempleo.
Incluye el trabajo autónomo o voluntario: Si has realizado algún trabajo autónomo o voluntario durante tu periodo de desempleo, asegúrate de incluirlo.
Destaque las habilidades relevantes: Considera la posibilidad de utilizar un formato de CV funcional, que haga hincapié en las aptitudes más que en el historial laboral cronológico.

Establece contactos

Las redes de contactos son una herramienta poderosa en el proceso de búsqueda de empleo, sobre todo cuando se ha estado fuera del mercado durante un tiempo.

Vuelve a conectar: Ponte en contacto con antiguos colegas, amigos o conocidos de tu industria.
Únete a grupos profesionales: Sitios web como LinkedIn cuentan con numerosos grupos relacionados con sectores específicos o funciones laborales.
Asiste a seminarios o talleres: Pueden ser lugares excelentes para conocer a posibles empleadores u obtener referencias.

Prepárate para la entrevista

Estar fuera del mercado laboral durante un tiempo puede significar que te falta práctica a la hora de hacer entrevistas.

Investiga: Familiarízate con las últimas tendencias y novedades de tu industria.
Practica con simulacros de entrevistas: Práctica con un amigo o familiar para recibir comentarios y mejorar.
Aborda el vacío: Prepárate para hablar de tu periodo de desempleo. Enfócalo de forma positiva, centrándote en lo que aprendiste o conseguiste durante ese tiempo.

Considera puestos temporales o a tiempo parcial

Si te resulta difícil conseguir inmediatamente un puesto a tiempo completo en la función que deseas, puede ayudarte a dar un paso atrás y reevaluar tus opciones.

Empieza poco a poco: los puestos temporales o a tiempo parcial pueden ser un trampolín hacia el empleo a tiempo completo. Del mismo modo, los puestos de nivel inicial pueden ser una parte esencial de tu progresión hacia un puesto más avanzado.
Adquiera experiencia: Estos puestos pueden ayudarte a recuperar el ritmo de trabajo y actualizar tu CV con experiencia reciente.

Manténgase positivo y perseverante

El rechazo forma parte de cualquier búsqueda de empleo, más aún si llevas mucho tiempo sin empleo.

Mantente resistente: No te desanimes por los rechazos. Cada «no» te acerca un paso más a un «sí».
Busca feedback: Si no te seleccionan después de una entrevista, pide amablemente que te den tu opinión. Puede aportar información valiosa para su próxima solicitud.

Busca ayuda en su búsqueda de empleo

Hay muchas organizaciones y agencias que ofrecen apoyo y orientación a las personas que se reincorporan a la vida laboral tras una situación de desempleo de larga duración.

Agencias de contratación: Pueden proporcionar asesoramiento personalizado y acceso a oportunidades de empleo que quizá no se anuncien públicamente.
Orientadores profesionales: Pueden ofrecer orientación sobre trayectorias profesionales, redacción de CV y técnicas de entrevista.

¡Si buscas un apoyo estructurado en su búsqueda de empleo, considera la posibilidad de explorar los programas de empleo de Generation! Ofrecemos varios programas diseñados para ayudar a personas a reincorporarse al mercado laboral con confianza. Nuestros programas de empleo gratuitos ofrecen experiencia laboral práctica en diversos campos, en línea y fuera de línea, en 17 países de todo el mundo.

A través de nuestros programas, adultos de todas las edades -ya estén desempleados, subempleados o necesiten aprender nuevas habilidades- pueden acceder a formación, apoyo y un camino hacia un empleo significativo. Estamos aquí para ayudarte a triunfar. El desarrollo de competencias a través de programas de empleo como el nuestro puede ayudarte a ser más competitivo en el mercado laboral y a aumentar tu potencial de ingresos. Además, te pondremos en contacto con empresas que contratan exactamente para las funciones para las que te has formado. Más información sobre los programas de empleo más cercanos.

Reincorporarse a la vida laboral después de un largo periodo de desempleo es, sin duda, un reto, pero con determinación, formación y el enfoque adecuado, es totalmente factible. Recuerda que la trayectoria profesional de cada persona es única y que no existe un enfoque único. Sé positivo, perseverante y cree en ti mismo.

No dejes que el desempleo de larga duración defina tu carrera. Da el siguiente paso en tu búsqueda de empleo explorando los programas de empleo de Generation. ¡Tu próxima oportunidad te espera!

En Generation, nuestra misión es formar, apoyar y colocar a las personas en oportunidades profesionales inaccesibles que pueden cambiar sus vidas. Explora nuestros programas de empleo para ver cómo podemos ayudarte, ¡o dona hoy para ayudarnos a crear oportunidades profesionales para nuestros alumnos!